Bewegung

Erfahren Sie durch eine persönliche Betreuung (1:1), wie Sie Ihre individuellen Ziele zeitnah erreichen. Begreifen Sie körperliche Aktivität als lebensbegleitendes Element und integrieren Sie es dauerhaft in Ihren Alltag.

Verbessern Sie Ihre Ausdauer, stärken Sie Ihren Rücken, sorgen Sie für mehr Beweglichkeit und eine bessere Haltung. Kurz gesagt – kommen Sie wieder in Form und erreichen Sie eine größere Belastbarkeit und Stabilität.

Leistungen

Gesundheits-Check / Körperanalyse
Präventionstraining / Rehabilitationstraining
Gewichtsreduktionstraining / Figurtraining
Herz-Kreislauftraining / Ausdauertraining
Konditionstraining / Fitnesstraining
Beweglichkeitstraining / Stretching
Fitness-Boxen / Manager-Boxen